RYT Yoga Alliance zertifiziert | Prenatal Yoga Lehrerin | Vinyasa Yoga Lehrerin
Für Chen geht es beim Yoga nicht darum, die Zehen zu berühren oder eine Pose perfekt zu beherrschen – es geht darum, sich einzubringen. Mit dem Mantra „Practice, and all is coming“ („Übe, und alles wird kommen“) ist sie überzeugt, dass die wahre Kraft des Yoga in der täglichen Entscheidung liegt, wieder auf die Matte zurückzukehren – Atemzug für Atemzug.
Ihre Kurse basieren auf Achtsamkeit und Mitgefühl und bieten ihren Schüler:innen die Möglichkeit, sich wieder mit ihrem Körper zu verbinden, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und Geborgenheit zu spüren – egal, ob sie gerade einen dynamischen Flow üben oder bewusst langsamer werden, um neues Leben zu nähren.
Da Yoga während ihrer eigenen Schwangerschaft eine wertvolle Stütze für sie war, weiß Chen aus eigener Erfahrung, wie kraftvoll diese Praxis sein kann. Dieses Erlebnis bringt sie in ihren Unterricht ein und schafft einen Raum der Geduld, Empathie und des tiefen Respekts für die individuelle Reise jedes Einzelnen.
Chen unterrichtet auf Englisch und Chinesisch.
Ausbildung
- RYT 200 Vinyasa Yoga Lehrerausbildung – Yoga Alliance zertifiziert (Prague Yoga Collective, 2022)
- Prenatal Yoga Lehrerausbildung – Yoga Alliance zertifiziert (Prague Yoga Collective, 2022)
- CELTA (Cambridge-Zertifikat für Englischlehrende)
- M.Sc. in Pädagogik – University of Glasgow
- B.A. in Englisch – South China University of Technology
Wochenplan für Gruppen mit Chen Chen
Hinweis Drop-In für Kurzentschlossen: Wenn im Kalender mindestens 2 Buchungen sind, können Sie spontan teilnehmen – vorausgesetzt, die Stunde ist nicht ausgebucht und Sie haben ein aktives (bezahltes) Abo bei uns. Unser Trainer nimmt Sie dann vor Ort in die Stunde auf. Bitte kommen Sie spätestens 5 Minuten vor Beginn.